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  머릿결은 모발이 아니라 두피에서 시작돼요. 두피 타입에 맞는 샴푸, 트리트먼트 흡수 루틴, 그리고 에센스와 주간 영양까지. 차근차근 실천하면, 손상된 머릿결도 다시 윤기를 찾아요. 1단계 – 두피에 맞는 샴푸 선택이 중요해요 샴푸는 두피 클렌징이에요. 피부 타입처럼 두피도 지성, 건성, 민감성으로 나뉘며 그에 맞는 성분과 세정력이 필요해요. 지성 두피: 유분 많고 냄새·간지러움 동반 → 딥클렌징, 멘톨/녹차 건성·민감성 두피: 당김, 붉어짐, 각질 → 약산성, 병풀·편백수 등 진정 성분 샴푸 전 브러싱은 먼지 제거 + 순환에 도움 2단계 – 트리트먼트는 물기 제거 후 모발에만 도포해요 젖은 채 바르면 영양 성분이 흘러내리기 쉬워요. 모발 중간부터 끝 위주로 바르고, 샤워캡이나 따뜻한 수건으로 열감 유지 시 효과가 좋아요. 단백질 보충 성분: 케라틴, 콜라겐, 아르간 두피엔 바르지 않기 → 모공 막힘 주의 3단계 – 에센스/오일로 큐티클 보호하기 젖은 모발엔 수분 증발 방지용 에센스, 마른 모발엔 윤기 부여용 미스트 타입 추천. 손바닥에 덜어 따뜻하게 녹인 후 끝부터 중간까지 부드럽게 바르세요. 4단계 – 주간 루틴으로 영양 채우기 주 1회 단백질팩, 두피 스케일링 루틴 추가. 열기구는 최소화하고, 필수 시엔 열 보호제 먼저 발라야 손상을 줄일 수 있어요. 생활 속에서 머릿결을 망치는 습관 뜨거운 바람으로 드라이 젖은 상태에서 빗질 샴푸 후 자연건조 베개 커버 오래 사용 염색·펌 직후 고데기 반복 모발은 피부보다 회복이 느린 조직이에요. 손상되면 오래 남기 때문에 예방 루틴이 훨씬 중요합니다. 머릿결도 습관이에요. 한 번 상하면 되돌리기 어렵기에, 매일 조금씩 쌓이는 루틴 이 필요합니다. 두피부터 시작해 트리트먼트의 흡수력을 높이고, 에센스로 보호막을 씌운 뒤, 주 1회 단백질 영양까지 보충하는 4단계. 이렇게만 실천해도 머릿결은...