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두피 냄새는 샴푸로만 해결되지 않아요. 지성·건성 두피에 맞는 루틴부터, 건조, 스케일링, 위생 관리까지. 냄새 없이 산뜻한 하루를 만드는 두피 루틴을 소개합니다. 머리를 감아도 냄새가 사라지지 않는다면 매일 샴푸를 해도 오후만 되면 두피에서 냄새가 올라오고, 손톱 끝에 하얀 각질이 묻어나거나 비듬처럼 떨어지는 경험, 있으셨을 거예요. 그럴 때마다 샴푸를 바꾸거나 향이 강한 헤어미스트를 쓰기도 하죠. 하지만 이런 대처는 일시적인 마무리일 뿐, 문제의 뿌리는 바로 ‘두피 루틴’에 있어요. 두피가 냄새 나는 이유부터 알아봐요 두피 냄새는 단순히 땀 때문만은 아니에요. 오히려 잘못된 습관과 케어 루틴이 세균 번식을 유도하고 냄새를 만들어요. 주요 원인 피지 과다 분비 두피 속 노폐물과 땀이 축적 머리카락 사이 수분 정체 (완전히 안 말렸을 때) 베개, 수건 등 위생 불량 향료가 많은 샴푸 → 자극 유발 결국 두피 냄새는 ‘청결 + 건조 + 유수분 균형’이 무너지면 발생합니다. 그래서 단순히 감는 것만으로는 해결되지 않을 수 있어요. 내 두피는 어떤 타입일까요? ✔ 지성 두피 하루만 지나도 머리 떡짐 손으로 만지면 기름기 두피에 좁쌀처럼 트러블 오후에 두피 냄새 올라옴 → 딥클렌징 중심 루틴 + 피지조절 샴푸 추천 ✔ 건성/민감성 두피 머리를 감아도 당김, 가려움 하얀 각질이 떨어짐 샴푸 후 두피가 붉어지거나 따가움 → 약산성 샴푸 + 수분 공급 + 자극 최소화 루틴 필요 TIP: 두피도 ‘피부’라는 걸 기억하세요. 내 피부가 민감하거나 복합성이라면, 두피도 마찬가지일 수 있어요. 냄새 없는 두피를 위한 데일리 루틴 ① 샴푸 방법부터 점검해요 하루 1회, 미온수로 세안 샴푸 전 브러싱으로 각질과 먼지 제거 손으로 충분히 거품을 낸 후 사용 손톱보다는 지문으로 부드럽게 마사지 헹굴 때는 ‘30초 더’ 충분히 헹궈주...