머릿결 관리 기본 루틴 – 두피부터 모발까지 차근차근

 

머릿결은 모발이 아니라 두피에서 시작돼요.
두피 타입에 맞는 샴푸, 트리트먼트 흡수 루틴,
그리고 에센스와 주간 영양까지.
차근차근 실천하면, 손상된 머릿결도 다시 윤기를 찾아요.


1단계 – 두피에 맞는 샴푸 선택이 중요해요
샴푸는 두피 클렌징이에요.
피부 타입처럼 두피도 지성, 건성, 민감성으로 나뉘며
그에 맞는 성분과 세정력이 필요해요.

  • 지성 두피: 유분 많고 냄새·간지러움 동반 → 딥클렌징, 멘톨/녹차

  • 건성·민감성 두피: 당김, 붉어짐, 각질 → 약산성, 병풀·편백수 등 진정 성분

  • 샴푸 전 브러싱은 먼지 제거 + 순환에 도움

2단계 – 트리트먼트는 물기 제거 후 모발에만 도포해요
젖은 채 바르면 영양 성분이 흘러내리기 쉬워요.
모발 중간부터 끝 위주로 바르고,
샤워캡이나 따뜻한 수건으로 열감 유지 시 효과가 좋아요.

  • 단백질 보충 성분: 케라틴, 콜라겐, 아르간

  • 두피엔 바르지 않기 → 모공 막힘 주의

3단계 – 에센스/오일로 큐티클 보호하기
젖은 모발엔 수분 증발 방지용 에센스,
마른 모발엔 윤기 부여용 미스트 타입 추천.
손바닥에 덜어 따뜻하게 녹인 후
끝부터 중간까지 부드럽게 바르세요.

4단계 – 주간 루틴으로 영양 채우기
주 1회 단백질팩, 두피 스케일링 루틴 추가.
열기구는 최소화하고,
필수 시엔 열 보호제 먼저 발라야 손상을 줄일 수 있어요.

생활 속에서 머릿결을 망치는 습관

  • 뜨거운 바람으로 드라이

  • 젖은 상태에서 빗질

  • 샴푸 후 자연건조

  • 베개 커버 오래 사용

  • 염색·펌 직후 고데기 반복

모발은 피부보다 회복이 느린 조직이에요.
손상되면 오래 남기 때문에
예방 루틴이 훨씬 중요합니다.


머릿결도 습관이에요.
한 번 상하면 되돌리기 어렵기에,
매일 조금씩 쌓이는 루틴이 필요합니다.

두피부터 시작해
트리트먼트의 흡수력을 높이고,
에센스로 보호막을 씌운 뒤,
주 1회 단백질 영양까지 보충하는 4단계.
이렇게만 실천해도
머릿결은 확실히 달라져요.

오늘 감을 머리,
조금만 더 부드럽게 말려보세요.


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